O ile jesteś osobą, która posiada problemy ze zdrowym odżywianiem i Twoja sylwetka Ci się nie podoba to koniecznie znajdź takich ludzi, którzy będą w stanie zaproponować Ci zdrowe odchudzanie. Poznań jest miastem, gdzie […]
Zmiana niedobrych przyzwyczajeń zdrowotnych wymaga czasu i zaangażowania. Dla sporej liczby osób niewystarczających motywatorem jest oglądania szczupłych i zgrabnych sylwetek, ponieważ ichniejszym osiągnięcie jest zbyt odległe. Dopiero wyznaczanie mniejszych celów staje się realne do […]
Ostatnie badania Światowej Organizacji Zdrowia nad otyłością Europejczyków budzą prawdziwy niepokój, bowiem przewidują ciągłe zwiększanie się liczby ludzi z nadwagą. Problem tyczy się już także narodów, które dotąd postrzegane zostały jako szczupłe i zdrowo się […]
Masz problem ze zbędnymi kilogramami? Ze stuprocentową pewnością masz z tego powodu niższą samoocenę. A przecież prawie każdy z nas może niebywale wyglądać!