Włosy to Twoja wizytówka. Zdrowe, lśniące, odpowiedniej długości włosy, potrafią zaznaczyć piękno twarzy, ale także zrównoważyć proporcje sylwetki. Co zatem zrobić, żeby móc cieszyć się perfekcyjnie wyglądającą fryzurą? Najważniejszą rzeczą jest prawidłowa pielęgnacja. Dbaj o włosy, nie tylko od zewnątrz. Najlepsze efekty przynosi zdrowa dieta, bogata w białko i minerały. Możesz wspomóc się, przeznaczonymi do tego, suplementami diety, ale pamiętaj, że nic nie zastąpi zdrowego odżywiania się.
Aby wydobyć z włosów połysk, polecam zastanowić się nad oczyszczeniem organizmu z toksyn. Dieta oczyszczająca nie musi oznaczać głodówki. Możesz wyznaczyć sobie dwa dni, w których Twoje posiłki będą składać się jedynie z warzyw i owoców. Takie menu, z całą pewnością ułatwi pozbycie się szkodliwych związków, prócz tego zapewni uczucie sytości. Twoja wymarzona fryzura wymaga włosów znacznej długości i zastanawiasz się, co zrobić by włosy szybciej rosły? Dostarcz swojemu organizmowi większą ilość spożywanego białka jaja kurzego, mięsa, ryb, roślin strączkowych. Zewnętrznie, oprócz właściwie dobranych szamponów i odżywek, możesz zastosować też różnego rodzaju maseczki skomponowane z żółtek, miodu, cebuli, olejków eterycznych (rozmarynu, tymianku i tak dalej.). Ta ostatnia opcja wydaje się być dość wygodna w opracowaniu, a przy tym umożliwia na wykonanie masażu skóry głowy. Masaż przynosi odprężenie i wpływa korzystnie na ukrwienie skóry i zwiększa obieg dobroczynnych substancji do cebulek włosowych. Zdrowe włosy do podstawa, ale ważny jest też trafny wybieranie fryzury. Pamiętaj, że niskie mężczyźni i kobiety korzystniej wyglądają w krótszych włosach. Chłopcy i dziewczęta o drobnej twarzy raczej nie powinny wybierać fryzur, nachodzących na nią zbyt mocno. Na szczęście w nadchodzącym sezonie, modne fryzury obfitują w linie i cięcia, z których każdy ma możliwość wybrać coś wyjątkowego dla siebie.
