Czy wiesz, że stany lękowe a także kompulsywne jedzenie mogą być ze sobą w ogromnym stopniu powiązane? Są to z pewnością skutki tego, co dzieje się w naszej głowie. A wpływ na zdrowie psychiczne człowieka ze stuprocentową pewnością ma także codzienna dieta. Dlatego też połączenie w gronie tymi dwoma aspektami jest bardzo duże.
Jak łatwo można się domyśleć, kłopoty z wagą nie biorą się znikąd. Są one wywołane przez nasze nawyki żywieniowe, które mogą być gorsze albo lepsze. Jeżeli jedzenie kojarzy nam się z przyjemnością i sięgamy po coś słodkiego w każdej chwili, gdy mamy słabszy okres, to w takiej okoliczności borykamy się ze schorzeniem jakim jest kompulsywne jedzenie. To z kolei może powodować zjazd psychiczny a także wyrzuty sumienia, które pojawiają się w tym samym momencie po zjedzeniu ulubionej przekąski. W tak zaistniałej okoliczności można w tym samym momencie popaść w kolejne złe nawyki bądź poważne uzależnienia. Może to się skończyć nawet anemią bądź bulimią. Takich bardzo istotnych zaburzeń z odżywianiem w społeczeństwie jest wiele. I na nieszczęście cierpi na nie zdecydowanie coraz więcej osób. Na szczęście kompleksowa psychoterapia może być antidotum na takie zachowania. W Polsce zdecydowanie coraz więcej osób może nazwać się fachowcami od tych tematów. Miejmy nadzieję, że dzięki temu stan zdrowotny polskiego społeczeństwa będzie sukcesywnie się poprawiał. I to zarówno ten psychiczny, jak i fizyczny. Jedno z drugim jest w ogromnym stopniu związane, dlatego też fachowa psychoterapia może się wydawać najlepszym rozwiązaniem w momencie, gdy osoba zmaga się z objawami na takim tle.
Sprawdź tutaj: Psychodietetyk.
